Entrena
tu mente

 “Tenemos tanta prisa por hacer, escribir y dejar oir nuestra voz en el silencio de la eternidad, que nos olvidamos lo único realmente importante: VIVIR” _Robert Louise Stvenson

Sobre mi

Holaaa! Soy Lucía Toro, cordobesa de nacimiento. De pequeña disfrutaba jugando y construyendo cabañas, soñaba con ser arquitecta.

En 2009 me licencie en Arquitectura Superior en la Universidad de Granada. Me especialicé en Diseño de Interiores y Gestión del Proyecto en la Universidad de Sevilla. Continúe con estudios complentarios de Diseño gráfico, marketing, publicidad, escenografía y mobiliario. Durante años he trabajado en el sector del interiorismo, realizando proyectos muy interesantes.

Fue en 2017, tras sufrir un accidente cuando empecé a leer y leer libros de autoayuda, superación y crecimiento personal. Investigué el funcionamiento de la mente y su poder.

En 2019 me certifiqué como Coach Personal por la Universidad de Málaga.

Entendí que todo pasa por algo y que mi misión es ayudar a que las personas vivan mejor.

“No dejes para mañana lo que puedas SER hoy”_Lucía Toro

Del estrés al ser.
Lucía Toro

Manual práctico para que tomes consciencia de las limitaciones que te atrapan y superar los obstáculos que te impiden vivir la vida.

Con unas herramientas originales y diferentes, (fundamentadas en neuropsicología) aprenderás a estar “aquí y ahora” para ver desde otra perspectiva las situaciones que te generan estrés.

Descubrirás la relación directa que hay entre tus pensamientos y tus conductas. Es una auténtica revolución para tu mente.

Eres TÚ, el que decide.

Sesiones 1-1

Un proceso transformador

Consiste en diálogos creativos de 1 hora, basados en un conjunto de técnicas (PNL, Bioneuroemoción, Inteligencia Emocional, Psicología Positiva, Psicogeografía, Coaching, Design Thinking, Sketchnoting, Brainspotting, Biodescodificación, Mindfulness, Sofrología, Desensibilización Sistemática o Coherencia Cardiaca entre otras) para que tomes consciencia de tu poder interior.

Hola!, ¿cómo estás? ​

Lo primero es conocernos e identificar los síntomas (físicos, emocionales, cognitivos y conductuales) y las fuentes (externas y/o internas) de tu malestar.

Definimos tu situación actual.

Evaamos

¿qué pasa? … ¿qué piensas ? … ¿qué sientes? … ¿qué haces?

Estudiamos la relación directa entre tu pensamiento y tu conducta (y tus creencias limitantes).

Definimos tu situación ideal.

Acamos

Analizaremos tus recursos y realizaremos un cambio de pensamientos para mejorar tu percepción de la situación.

Trabajaremos en tu plan de acción.

Revisaremos los resultados.

Cada proceso es único y personal, la duración depende de tu compromiso y tu capacidad de superación.

Presenciales (Marbella – Granada) Online (Zoom).

Testimonios

Gracias a las sesiones con Lucía he conseguido tener otra visión en asuntos que me tenían bloqueada y que sola no era capaz de resolver. La confianza que te otorga hace que enseguida conectes con ella y con tu yo más profundo.
Ana de Ros
Me ayudó a conseguir mi objetivo, sintiéndome acompañado en el proceso.
Xabi Ferrer
Lucía es luz para aquellos que acompaña. Me hizo ver que cada uno de nosotros somos arquitectos de nuestra vida y que querer es poder. Día tras día aprendí que la felicidad está ligada con la capacidad de saber afrontar lo que nos ocurre en la vida. Indudablemente, un antes y un después.
Elena Navarro
Excelente profesional, muy humana e implicada. Con su buena energía y serenidad crea un ambiente muy adecuado para que puedas abrirte y expresar aquello que ni si quiera imaginabas que estaba afectándote. Lucía me ha ayudado a intuir, ver y comprender momentos conflictivos de mi historia que tenía que resolver.
Toni T.

Formaciones

Contenidos originales y dinámicos

Conferencias

1-2h

Para generar un impacto directo de consciencia y motivación.

Cursos

A medida

Para desarrollar habilidades psicosociales.

Clases

1h

Para descargar la mente y vivir en el presente.

Testimonios

Me he sentido muy cómoda expresando mis ideas. He aprendido a gestionar mejor mis emociones.

Andrea

Estudiante UGR

Me he sentido tranquila y atenta. He aprendido a soltarme más para comunicarme.

Ángela

Estudiante UGR

Me he sentido genial, motivada y feliz. He aprendido que soy capaz de contrtolar mi mente, que puedo entrenarla y cmabiar mi actitud.

Lorena

Estudiante UGR

Me he sentido genial. He aprendido a cambiar la perspectiva.

Celia

Estudiante UGR

Me he sentido tranquila y cómoda. He aprendido a mirar las cosas desde otra perspectiva, el lado bueno.

Araceli

Estudiante UGR

Me he sentido despejada, ha sido un rato que he estado concentrada en la charla y no he pensado en preocupaciones. He aprendido que es necesario parar para pensar, situarnos en el presente.

Ana

Estudiante UGR

Me he sentido en paz por unas horas. He aprendido a vivir aquí y ahora, a decir Stop y saber que cada cosa tiene su tiempo.

Antonella

Estudiante UGR

Me he sentido muy bien, con ganas de más. He aprendido que soy capaz, que el mundo no se acaba en un examen.

Cintia

Estudiante UGR

Me he sentido como en casa y con esto quiero decir a que he estado feliz, alegre de realizar este taller y poder expresarme en todo momento como yo he querido. Gracias por compartir con todos nosotros toda la energía que transmites. Eres luz.

Laura

Estudiante UGR

Me he sentido super agusto, he aprendido nuevos tips.

Inés

Estudiante UGR

Me he sentido muy agusto y encantado de compartir esta charla con todas estas personas maravillosas.

José

Estudiante UGR

Me he sentido con mucha paz y tranquilidad nada más entrar por la puerta. He aprendido una serie de pensamientos positivos para lidiar con mis momentos de estrés. Ha sido genial, lo que transmites y tu actitud lo son.

Marisol

Estudiante UGR

Me he sentido a gusto y aliviada, ha sido un respiro. He aprendido a priorizar y contemplar las distintas perspectivas ante los problemas.

Jone

Estudiante UGR

Diseño

Espacios que mejoran tu vida

Interiores

Gráfico

Proyectos únicos como tú

Contacto

      Luestudio 2020. Todos los derechos reservados. | info@luestudio.es | 610 69 62 09 | Política de privacidad | Política de cookies
      Abrir chat
      No lo dudes, ¡Escríbeme!
      Hola 👋
      ¿En qué puedo ayudarte?